Basis-Chakra-Meditationen
AlphaLevit-Tanzmeditation Nr. 1 – Der Boden:
Wir lassen uns vom inneren Boden und von der Mutter Erde tragen und nähren und entwickeln Vertrauen, Geborgenheit und Sicherheit in uns selbst.
AlphaLevit-Tanzmeditation Nr. 2 – Rhythmuskraft:
Hier geht es um das Wecken der eigenen Lebenskraft, wir lassen uns vom inneren Rhythmus wecken und in Bewegung bringen.
AlphaLevit-Tanzmeditation Nr. 3 – Wurzelkraft:
Wir finden unsere innere Wärme und Geborgenheit, kommen zur eigenen Zentriertheit und wachsen aus unserem Innersten / aus der eigenen Urkraft heraus.
AlphaLevit-Tanzmeditation Nr. 4 – Standhaftigkeit:
Hier geht es um die Fähigkeit, zu sich / zu etwas zu stehen, auf dem eigenen Boden zu stehen. Wir entwickeln Stabilität, Bodenständigkeit, Widerstandskraft und Zuversicht.
Stichworte zum / Themen des Wurzel-Chakras:
Herkunftsfamilie / Heimat / Zugehörigkeit / Kollektiv, Beziehung zur Mutter / zur Erde, Boden / Realität / Existenz, Körper / Gesundheit, Vertrauen / Sicherheit / Stabilität, Standhaftigkeit / Durchhaltevermögen / Zielgerichtetheit, Initiative / Antriebskraft, Durchsetzungsvermögen / Konfrontation / Abgrenzung, Trennung / Abschied / Loslassen.